"NO PARAMOS"... PONTE EN FORMA

01/06/2020

La Delegación de Deportes del Ayuntamiento de Olivares, presenta la 3ª SEMANA del calendario de entrenamiento, puedes ver los videos pinchando cada día en el pdf adjunto.

NO PARAMOS_3ª SEMANA

Los MIÉRCOLES no os olvidéis del nuevo video en el canal de Youtube “¿QUIERES COMENZAR A CORRER? Te ayudamos”.

Síguenos cada semana en nuestras redes sociales (Facebook e Instagram), Blog y en el canal de Youtube. Os recomendamos realizar cada ejercicio tal y como se indica, y en el caso de alguna molestia, parar y descansar un día o los que sean necesarios para evitar lesiones futuras.

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