“NO PARAMOS”… PONTE EN FORMA

25/05/2020

La Delegación de deportes del ayuntamiento del Olivares, presenta el calendario de entrenamientos de la 2ª SEMANA, recordar que pinchando directamente en cada día, os lleva al nuevo canal de YouTube de la delegación de deportes de Olivares.

NO PARAMOS_2ª SEMANA

Los MIÉRCOLES no os olvidéis del nuevo video en el canal de Youtube “¿QUIERES COMENZAR A CORRER? Te ayudamos”.

Síguenos cada semana en nuestras redes sociales (Facebook e Instagram), Blog y en el canal de Youtube. Os recomendamos realizar cada ejercicio tal y como se indica, y en el caso de alguna molestia, parar y descansar un día o los que sean necesarios para evitar lesiones futuras.

Descarga el PDF adjunto y accede a los enlaces de los videos.

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NO PARAMOS 2ª SEMANA
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